안녕하세요

건강하고 바른먹거리

여과생활 입니다!🤗

드디어 과메기 매니아인

저희 여과생활 식구들 모두 오케이한

과메기의 철이 돌아왔습니다 👏👏

1번과메기 (박스포장)

2번과메기(아이스박스 포장)

두곳모두 유명한 곳이라 ~ 1번.2번 모두인기있어서

번갈아가며 고고하는걸루요 ^^

맛도~ 굿!!!!

구성도~굿굿~!!! 가성비 아주 굿굿굿!!

과메기 있어야죠!!

찬바람이 불면!!! 먹어야하는

과메기.. 그리고 이번엔

나의사랑 단새우도.. 꺄아~ 넘신나염

포항 현지 수많은 과메기 덕장중에서도

당일깐 과메기로 준비해봤습니다

확실히!!!! 더 맛있어요 ㅋㅋ

우리 여과생활꺼는

봄동은 서비스로 조금 넣어주시기로!!

배추만있으면 왠지 약간아쉬우니까 !!!

그리고 과메기 진심러라면 꼭 알아야 할 꿀팁!

✂️ 가위로 자르지 말고

결대로 쭉~쭉~ 찢어서 드세요

그게 진짜 부드럽고 고소함이 살아나요💙

★수령일자★

<< 16일 금요일 매장수령>>

신선제품으로 선입금 진행합니다

하나은행 281-890606-04607 박지*

찬바람이 불면 시작해야죠!!

너무기다린!!!

👍포항 발과메기👍

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1상자 (7미) - →👍23.000원

과메기 추가 1팩(5미) 9,900원

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📦 상품 구성 안내

📌 포항 발과메기 (꽁치 2번 사이즈)

📌과메기 14쪽,야채팩,수제초장,돌김

📌 해초,야채세트 넉넉구성

📌 수제 초장 포함

📌 우리는 수제 돌김

🦐급냉 깐 단새우🦐

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1팩 (200g) - →👍13.900원

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원산지:국내산(동해안)

📌생물기준450g 30미내외

★수령일자★

<< 16일 금요일 매장수령>>

하나은행 281-890606-04607 박지*

🦐급냉 깐 단새우🦐

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1팩 (200g) - →👍13.900원

전국최저가니까 고고!! 하세요!!

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원산지:국내산(동해안)

📌생물기준450g 30미내외

초간단! 손질 후 스킨작업해

그냥 드시기만 하세요~!

완전 실하고 신선 그 잡채~~!!

단새우 몇 마리만 올라가도

초밥, 스시 가격.. 후덜덜~하죠?😂

비싼 단새우 실컷 드셔요~~

횟감용으로 급냉해

바로 드시는 달달한 단새우회

레알 찐 안주로 굿👍

쫀득쫀득 달큰~한 다 좋아 하시는 그 맛~

맛있는 단새우 드셔 보세요!

회감으로 드시고 남은건 냉동보관했다가

볶음밥 등에 활용하셔도 너무 좋아요!

초장, 간장, 와사비는 준비하세요~

새우 단품으로 나가요 ㅎ

단새우는 저입망 조업과 통발 조업이 있어요

통발 단새우가 스시야나 이자카야

들어가는 최고 등급!!

이번에 준비한 단새우는 모두 통발 조업이에요

배어서 바로 급냉해서 선도까지 최고에요👍

상품도 좋지만.. 가격은 특히 굿!!👍👍

찬바람이 불면 시작해야죠!!

너무기다린!!!

👍포항 발과메기👍

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1상자 (7미) - →👍23.000원

과메기 추가 1팩(5미) 9,900원

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📦 상품 구성 안내

📌 포항 발과메기 (꽁치 2번 사이즈)

📌과메기 14쪽,야채팩,수제초장,돌김

📌 해초,야채세트 넉넉구성

📌 수제 초장 포함

📌 우리는 수제 돌김

어제 받자마자 찍었는데 윤기좔좔

난리납니다 !!!! 전지점이 올표받은

요걸로~!!!진행해야 한다!!!

이거다!!!! ㅎㅎㅎ

AI 가 알려주는 과메기의 효능

· 다이어트 : 고단백 식품으로 다이어트 시 단백질 보충 식품으로 좋다.

· 효능 : 고혈압 예방, 동맥경화 예방

(과메기는 등푸른 생선으로 불포화지방산인

DHA와 EPA가 풍부하여

고혈압, 심근경색, 동맥경화 예방에 매우 좋다.),

노화 예방 (비타민 E가 다량 함유되어 노화 예방에도 효과가 크다.)